La course en sac

Objectifs du jeu.

• Se déplacer le plus vite possible.
• Protéger ses coéquipiers.
• Se dépenser.

Déroulement et règles du jeu.

On délimite une ligne de départ et une ligne d’arrivée, distantes de 50 à 80 mètres. Le terrain peut présenter des obstacles à franchir. En fonction de la superficie du terrain, 2, 3 ou 4 équipes peuvent s’affronter simultanément.

Les joueurs sont placés derrière la ligne de départ. Ils se glissent chacun dans un sac qu’ils tiennent avec les deux mains. Au top départ, ils doivent rejoindre la plus rapidement possible la ligne d’arrivée, sans sortir du sac.

L’équipe gagnante est la première dont tous les membres ont franchi la ligne d’arrivée.

• Un joueur qui a franchi la ligne d’arrivée n’a plus le droit de rentrer sur le terrain.
• Un joueur qui « sort », volontairement ou non, de son sac, doit repartir de la ligne de départ.

Conseils.

Il n’est nullement interdit de gêner un adversaire. Mais il est strictement interdit de lâcher son sac d’une ou des deux mains. Les contacts, si contacts il y a, se font donc au corps à corps, sans les mains.

L’objectif étant que tous les membres de l’équipe franchissent la ligne d’arrivée, le rôle des plus rapides ou des plus agiles est aussi de « protéger » les plus faibles pour leur permettre d’avancer.